Soulager vos courbatures naturellement
13 juin 2017
Bon, la quarantaine approche et le corps ne réagit plus pareil aux efforts inconsidérés ou juste inhabituels. Loin (plus de 3 ans) de mon entrainement quotidien, une petit séance de footing a généré de grosses raideurs. Par dessus cela, je suis venu ajouter une session « bricolage » où j’ai du casser un pan de mur à… Lire la suite Soulager vos courbatures naturellement