La vie au naturel d'une famille "Make Our Planet Great Again"
Ca y est la récolte et la cure de sève de Bouleau a commencé pour nous aussi avec une montée de sève juste avant le début du Printemps, soit un peu plus tard que l’an dernier. Il faut dire qu’il gèle encore la nuit. Notre corps hésite entre plonger vers les beaux jours ou conserver… Lire la suite Collecter la sève de Bouleau : les bienfaits d’une cure de Printemps
Pourquoi le sport est un excellent immunisant ? Ces dernières années (enfants + maison + startUp) nous ont démontré que le sport est un excellent immunisant. Notre constat provient du fait que, depuis que nous avons interrompu nos différentes activités physiques, nous sommes de plus en plus fatigués et nous tombons plus facilement malades. Cela… Lire la suite Faire du sport est un excellent immunisant !
En guise d’introduction, je dirai que je suis un habitué des blessures du mois d’Aout : les fameux petits bobos de l’été. Je parle de vrais bobos au delà de la courbature ou du coup que le sommeil ne peut réparer seul. Plus jeune, il y avait même un rituel d’un pèlerinage aux Urgences pour le… Lire la suite Soulager les petits bobos de l’été : entorse, coups, …
Bon, la quarantaine approche et le corps ne réagit plus pareil aux efforts inconsidérés ou juste inhabituels. Loin (plus de 3 ans) de mon entrainement quotidien, une petit séance de footing a généré de grosses raideurs. Par dessus cela, je suis venu ajouter une session « bricolage » où j’ai du casser un pan de mur à… Lire la suite Soulager vos courbatures naturellement
Une question d’enfants, une phrase de moqueurs du Bio, … une envie qui a fait ressortir son germoir à une maman désireuse de faire découvrir d’autres saveurs et une alimentation saine à sa famille de castors malins ! A la découverte des graines germées. Alors, papa avait démarré avec des graines de radis posées sur… Lire la suite Et si on mangeait des graines germées ?!?
Alors que nous sortons de l’hiver et que nous croquons le Printemps à pleines dents, le proverbe d’Avril nous incite souvent à la prudence qui couvre notre peau de vêtements épais. Cet excès de précaution devient alors responsable d’un déficit en vitamine D en privant notre peau des rayons du soleil. Gare aux carences en Vitamine D La carence… Lire la suite En Avril, ne te découvre pas d’un fil : FAUX, réflexe Vitamine D
Bon, cette question n’en est pas vraiment une ! Puisqu’on s’accordera tous sur l’importance du sommeil pour rester éloigné de la fatigue qui rend notre organisme plus vulnérable. Et pourtant, ce que nous considérons tous comme le premier remède est, finalement, souvent mis de côté. Dans des emplois du temps de plus en plus chargés… Lire la suite Le sommeil, meilleur remède naturel ?