La vie au naturel d'une famille "Make Our Planet Great Again"
En guise d’introduction, je dirai que je suis un habitué des blessures du mois d’Aout : les fameux petits bobos de l’été. Je parle de vrais bobos au delà de la courbature ou du coup que le sommeil ne peut réparer seul. Plus jeune, il y avait même un rituel d’un pèlerinage aux Urgences pour le… Lire la suite Soulager les petits bobos de l’été : entorse, coups, …
Cet article car nous sommes retrouvés à devoir soigner une verrue plantaire pour notre fils de 4 ans. Comme il est relativement douillet, nous voulions éviter les solutions dermatologiques par application de froid. Nous avons donc essayer de soigner sa verrue plantaire avec des huiles essentielles et des macérants huileux. Nous avons retenu ici une… Lire la suite Soigner une verrue avec une solution naturelle pour les douillets !
Ce titre vous aura surement interpellé par son double message humoristique et écologique-santé, en effet, l’utilisation des tampons et serviettes ne sont pas un cadeau pour la planète et encore moins pour votre corps ! Associant geste écologique dans l’esprit du « zéro déchet » et respect du corps, la coupe menstruelle est une alternative écologique, économique et… Lire la suite La coupe (menstruelle) est pleine 😉
Bon, ça y est ! c’est arrivé. Comme chaque année ou presque, mon corps a rougi (un peu avant les tomates) avec les premiers rayons de soleil agressifs … et ça fait mal ! Plus simplement, j’ai pris des coups de soleil. On comprend la raison de l’emploi du mot « coup » à travers la sensation désagréable qui s’installe… Lire la suite Solutions naturelles contre les coups de soleil
Bon, la quarantaine approche et le corps ne réagit plus pareil aux efforts inconsidérés ou juste inhabituels. Loin (plus de 3 ans) de mon entrainement quotidien, une petit séance de footing a généré de grosses raideurs. Par dessus cela, je suis venu ajouter une session « bricolage » où j’ai du casser un pan de mur à… Lire la suite Soulager vos courbatures naturellement
Une question d’enfants, une phrase de moqueurs du Bio, … une envie qui a fait ressortir son germoir à une maman désireuse de faire découvrir d’autres saveurs et une alimentation saine à sa famille de castors malins ! A la découverte des graines germées. Alors, papa avait démarré avec des graines de radis posées sur… Lire la suite Et si on mangeait des graines germées ?!?
Alors que nous sortons de l’hiver et que nous croquons le Printemps à pleines dents, le proverbe d’Avril nous incite souvent à la prudence qui couvre notre peau de vêtements épais. Cet excès de précaution devient alors responsable d’un déficit en vitamine D en privant notre peau des rayons du soleil. Gare aux carences en Vitamine D La carence… Lire la suite En Avril, ne te découvre pas d’un fil : FAUX, réflexe Vitamine D
On a toute envie de se faire belle, et ça concerne aussi de plus en plus d’hommes (même si ça reste encore marginal). Comme première étape pour « être belle » sans souffrir : on a souvent recours aux masques … de jour, de nuit, exfoliant, purifiant, … Beaucoup de monde (enfin presque tout le monde) utilise… Lire la suite Se faire belle au naturel – étape 1
Bien sûr, l’évocation même du terme méditation évoque pour nombreux d’entre vous davantage un phénomène de mode plutôt qu’une solution pour se sentir mieux. Longtemps, méditer a été lié à l’Asie, à la culture Zen, au bouddhisme, … Le témoignage d’une famille avec 2 parents actifs et 2 enfants en bas âge. Nous allons ici… Lire la suite Méditation (pleine conscience) pour limiter le stress et l’anxiété
Bon, cette question n’en est pas vraiment une ! Puisqu’on s’accordera tous sur l’importance du sommeil pour rester éloigné de la fatigue qui rend notre organisme plus vulnérable. Et pourtant, ce que nous considérons tous comme le premier remède est, finalement, souvent mis de côté. Dans des emplois du temps de plus en plus chargés… Lire la suite Le sommeil, meilleur remède naturel ?